Interview Rayk Hahne

Moin, heute haben wir wieder einen Gast, der uns Rede und Antwort steht. Danke dir, Rayk Hahne (@RaykHahne).

Rayk Hahne ist ein Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung. In jungen Jahren fand er einen Weg seine Passionen: Sport und Wirtschaft zu verbinden. Als Berater, Coach und Keynotespeaker gibt er sein Wissen weiter, was ihm DM, EM, WM-Titel und unternehmerischen Erfolg brachte. Rayk Hahne erreicht mit seinem Podcast „Unternehmerwissen in 15 Minuten“ tausende Unternehmer jede Woche und befähigt Sie den Leistungssportler in sich zu entfachen. Sein Ehrgeiz, seine Disziplin und sein Durchhaltevermögen nutzt er, damit Unternehmer ihren „perfekten Unternehmertag“ erleben.

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Deep Work

Der Autor von Deep Work

Cal Newport ist ein Professor der Informatik an der Georgetown University. Newport verfasste bis dato sechs „Selbst-Hilfe-Bücher“. Dazu ist er Autor und Initiator des Study Hacks Blogs, der die Schwerpunkte auf akademischen und beruflichen Erfolg hat.

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Henning Fritz

Henning Fritz, der erste Torwart, der Welthandballer wurde, im Kurzinterview bei uns (@HenningFritz). Wir freuen uns, dass Henning sich die Zeit genommen hat und uns ein paar Fragen zum Thema Erfolg und Fokus beantwortet.

Seine Bundesliga-Karriere begann Henning in Magdeburg und hatte dort seine ersten großen Erfolge Ab 2001 spielte er für den THW Kiel und wurde in dieser Zeit viermal Deutscher Meister, zweimal Pokal Sieger und einmal Supercup Gewinner.. Ab Juli 2007 spielte Henning für die Rhein- Neckar- Löwen, bei denen er dann 2011/12 seine aktive Karriere auch beendete.

Auch mit der deutschen Nationalmannschaft feierte Henning große Erfolge. Bei den Olympischen Spielen 2004 in Athen war er der große Rückhalt der deutschen Mannschaft und ein Garant dafür, dass seine Mannschaft bis ins Finale kam und erst gegen Kroatien verlor.

Die Weltmeisterschaft 2007 in Deutschland konnte Henning Fritz dann entscheidend mitbestimmen und mit großartigen Leistungen zum Titel führen.

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Smart Ziele setzen

Smart Ziele richtig setzen ist eine wichtige Stufe der Erfolgsleiter. Denn wer sein Ziel nicht gut formuliert hat, hat es schwer, es im Fokus zu halten.

Mark Twain hat es schön ausgedrückt:

“Kaum verloren wir das Ziel aus den Augen, verdoppelten wir unsere Anstrengungen.”

Du erkennst, dass das Ziel im Fokus bleiben muss, damit du dich nicht noch mehr anstrengen musst und am Ende doch nicht ankommst.

Du konntest in unserem Artikel “Setzte dir größere Ziele” lesen, wie wichtig es ist, große Ziele zu haben und zu verfolgen. Sie sorgen für Motivation, Entschlossenheit, Zufriedenheit, persönliches Wachstum und Selbstvertrauen.

Doch wie kannst du dir Ziele richtig setzen?

Ist es sinnvoll, mehrere Ziele gleichzeitig zu verfolgen?

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Smarter Ziele: Warum Ziele setzen mega wichtig ist, das besprechen wir im heutigen Artikel.

“Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht noch immer geschwinder, als jener, der ohne Ziel umherirrt.” – Gotthold Ebrahim Lessing.

Smarter Ziele: Ziele haben ist mega wichtig

Wie Lessing hat auch vor ca. 200 Jahren M. Kant schon gesagt: “Der Ziellose Mensch erleidet sein Schicksal – der Zielbewusste gestaltet es.“

Ziele sind die wichtigste Voraussetzung dafür, dass du Kapitän auf deinem Lebensschiff werden kannst, dein Leben in die Hand nimmst und gestaltest. Es sind Chancenfinder und Richtungsgeber. Du kannst deine begrenzte Energie zielgerichtet einsetzen.

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Prokrastination

Warum Prokrastination dein Erfolgskiller ist, erklären wir dir heute.

Das Bearbeiten der Steuererklärung hat ja noch ein bisschen Zeit, ich räume zuerst die Küche auf. Du müsstest die Konferenz für die Firma vorbereiten, da der Termin aber nicht morgen ist, verschiebst du die Vorbereitung. Du solltest für die nächste Klausur lernen, aber das Treffen mit deinem Freund/in ist gerade so attraktiv.

Kennst du das auch von dir, dass du die wirklich wichtigen Dinge aufschiebst? Das kann ich ja noch später erledigen, ist dann deine Standardantwort, richtig?

Wir erklären dir heute, was Prokrastination bedeutet, wie sie entstehen kann und zeigen dir Wege, wie du aus dieser Falle herauskommst.

Ach, morgen reicht auch! Nein, Scherz beiseite.

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Marc Gassert

Marc Gassert über Erfolg und Fokus. Ich durfte Marc vor einiger Zeit auf einem Seminar kennenlernen (@MarcGassert). Von Beginn an war ich begeistert von seiner inspirierenden und lockeren Art, aber auch von seinem Wissen und seiner Vita.

Marc Gassert, der blonde Shaolin, ist heute zu Gast zu einem Kurzinterview bei Erfolg- Fokus.de.

Wir sprechen mit Marc Gassert über Erfolg und Fokus, nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag.

Marc Gassert verbrachte einen großen Teil seiner Kindheit und Jugend in verschiedenen Kulturen und auf unterschiedlichen Kontinenten.

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Zeitmanagement

Zeitmanagement- Methoden zum Anwenden: Wir helfen dir durch den Dschungel. Nachdem du im vorherigen Artikel dein Zeit,- oder auch Prioritätenmanagement schon nach einigen Zeiträubern durchforsten konntest und wir grundsätzliche Überlegungen dazu angestellt haben, möchten wir dir heute einige Zeitmanagement- Methoden vorstellen.

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Zeitmanagement für guten Fokus

Zeitmanagement hilft dir, dein Fokus zu halten.

“Das schaffe ich heute nicht mehr”,” dafür habe ich jetzt keine Zeit”, “das dauert aber viel zu lang”, kennst du solche Sätze? Benutzt du sie auch?

Im heutigen Artikel wollen wir uns mit dem Thema Zeitmanagement auseinandersetzen.

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Komfortzone verlassen

Im heutigen Artikel möchten wir dir zeigen, wie wichtig es ist, die eigene Komfortzone regelmäßig zu verlassen, obwohl es außerhalb Risiken, Ungewohntes und nicht Alltägliches gibt. Wir klären, was dich zurückhält und warum du es trotzdem wagen solltest. Lerne deine Komfortzone und den richtigen Umgang mit ihr kennen.

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